营养补贴站：

33g脂肪，16g蛋白质，5g碳水化合物，1594千焦热量（381千卡）。

用料

芥菜（切薄片）400g 香草汁150ml 菠菜100g 撒拉米香肠（切薄片）4片

做法 

1、将芥菜和香草汁放入碗中混合均匀，再掩制30分钟。

2、菠菜洗净，同撒拉米香肠片一起放入碗中搅拌均匀即可。

更多防病健体、多维c推荐菜请点击以下链接：

四季酥盒沙拉http://www.beitaichufang.com/recipe/7505/ 

奇异果鸡片http://www.beitaichufang.com/recipe/568/ 

番茄蔬菜汤http://www.beitaichufang.com/recipe/3637/ 

来源：贝太厨房