特色

红薯（地瓜） 1根（约250g） 老姜 2片 干红枣 10粒 水 3碗（750ml） 冰糖 适量

1、将红薯去皮，切3cm见方的块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。

2、大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。

3、食用前加入冰糖略煮，彻底融化即可。

更多养阴养气、保湿润推荐菜请点击以下链接：

苹果川贝糖水http://www.beitaichufang.com/recipe/596/

三色补血汤http://www.beitaichufang.com/recipe/3391/

南北杏雪梨汁http://www.beitaichufang.com/recipe/5935/

来源：贝太厨房